ROTTERDAM - Sinds 2015 steunt CityLab010 plannen voor Rotterdam. Via CityLab financiert de gemeente Rotterdam plannen van ondernemers die de stad groener, socialer en veiliger maken. Hoe gaat het nu met CityLab-initiatieven van toen? Oud-deelnemer Luz Adriana Jaramillo vertelt.

Vrouwen in Rotterdam weerbaarder maken tegen geweld. Dat wilde Jaramillo. Dus diende ze in 2022 haar project Vrouw & Krachtig in bij CityLab010 (verder: CityLab). Via CityLab geeft de gemeente geld en steun aan ondernemers die een goed idee hebben voor Rotterdam en dat willen uitvoeren. Jaramillo kreeg zo’n CityLab-subsidie en vertelt over haar project.

Huiselijk geweld

‘Zelf heb ik altijd al op kickboksen gezeten. Toch kreeg ook ik te maken met huiselijk geweld. Ook al wás ik fysiek weerbaar, kón ik vechten. Daardoor weet ik: buiten de ring, op straat maar helaas ook thuis, is zelfverdediging iets anders dan vechten. Dat inspireerde me om te beginnen met Vrouw & Krachtig.’

Als EHBO

‘Geweld tegen vrouwen komt helaas overal voor. Het is niet de verantwoordelijkheid van vrouwen om dat geweld tegen te gaan. Maar ik wil vrouwen wel bewust maken van hun mogelijkheden. Mijn weerbaarheidstrainingen zie ik als EHBO: het is goed de kennis en vaardigheden te kennen, maar hopelijk hoeven de vrouwen die nooit toe te passen.’

Enge Vent

‘In mijn trainingen bereid ik vrouwen stap voor stap voor op de fysieke confrontatie met een ‘Enge Vent’. Zo eng is hij niet, het is een trainer, maar het gaat om een bedreigende situatie nabootsen en de bijbehorende stress ervaren. Richting die confrontatie leer ik de vrouwen hoe zij, eerst met woorden en met hun uitstraling, hun veiligheid kunnen bewaken. Kan het niet anders? Dan komt de pijnprikkel uitdelen: een rake klap of schop op een gevoelige plek.’

Stressniveau omhoog

‘Bij de laatste les komt die Enge Vent binnen. Hij groet niemand. Dat activeert een gevaarlijke situatie. Als die Enge Vent een vrouw tot slot lastigvalt, mag zij zich verdedigen. Ja, dan vallen er soms klappen. Gelukkig is deze Enge Vent getraind om te incasseren, haha!’

Springplank

‘CityLab werkte voor mij als springplank. Toen ik begon, focuste ik op Hoogvliet. Nu heb ik een groter bereik en geef ik mijn trainingen in Kralingen. Aan vrouwen van 12 tot in de vijftig. Ik zie die vrouwen nader tot elkaar komen tijdens de trainingen, dat is mooi om te zien.’

Nieuw werk

‘Mijn deelname aan CityLab heeft me ook nieuw werk opgeleverd. Ik ben nu betrokken bij de aanpak seksuele straatintimidatie van de gemeente. Daar help ik niet alleen slachtoffers die zich gemeld hebben via de STOP-app. Ik ga ook naar scholen, verzorg workshops en bewustwordingssessies over grensoverschrijdend gedrag om jongeren te bereiken.’

Lady next door

‘Ik denk dat het voor mijn trainingen helpt dat ik er niet uitzie als de stereotiepe vechter. Ik zie eruit als the lady next door. Wat dat zegt? Elke vrouw die mij ziet, kan zich met mij identificeren en weet: als zij het heeft kunnen leren, kan ik het ook!’

Meer informatie

Wilt u meer weten over CityLab010? Bezoek dan de website.

Als u op de hoogte wilt blijven, kunt u zich ook aanmelden voor de nieuwsbrief van CityLab010. In mei wordt namelijk bekend welke projecten en ondernemers CityLab010-subsidies krijgen.